Beeld en geluid
Foto en video
Computers
Refurbished
Software
Dierenbenodigdheden
Drogisterij
Parfum en cosmetica
Elektronica
Componenten
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Hobby
Knutselen
Modelbouw
Kabels en adapters
Kleding
Schoenen
Tassen en koffers
Koken en tafelen
Keuken apparatuur
Horeca
Muziek en film
Muziekinstrumenten
Parfum en cosmetica
Persoonlijke verzorging
Parfum en cosmetica
Schoenen
Kleding
Tassen en koffers
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Wasssen en drogen
Wonen, woonaccessoires
Kerst
Meubels
Verlichting
Fabrikant: | |
---|---|
EAN-code: | 9789461260291 |
Shopscore | 5 (8)
|
---|
INLEIDING OVER DIT BOEK HOOFDSTUK 1 Waarom werken we? Even een stapje terug Wat is werk? Wat is geld? Wat is een arbeidsovereenkomst? Lang leve het samenwerkingsverband! Het vlamboogprincipe HOOFDSTUK 2 De Grote Sleur: Bore-out versus burnout Sleurparadoxen en de sleurcurve Bore-out: de Grote Verveling Burnout: de verkeerde afslag Inhoudsopgave Werkverslaving: ÃAlle tijd is werktijd!Ã Over leiders en volgers De rol van de werkgever HOOFDSTUK 3 Stress : de grote gemene deler De stresskromme: krom van de spanning Ernstig werkbederf: feiten over stress Wat is overwerk? Moderne slavernij: dood door overwerk Het nieuwe taboe: de collectieve normverlaging Leren van andermans leed HOOFDSTUK 4 Hoe bevingsbestendig ben jij? Overbelasting: een gewiekste sluipmoordenaar Meten is weten: hoe stevig staat jouw carrirehuis? De Workaholic Test De Persoonlijke Schaal van Richter Wegwijzer voor workaholics HOOFDSTUK 5 De anti-burnout: jij bent aan zet! Spiegelen met je collegaÃs Gesprekken met jezelf en je partner Overleg met je baas en je personeelsmanager Nieuw: Jouw Persoonlijke Project Zo kom je stap voor stap van je werkbederf af HOOFDSTUK 6 De anti-sleur: van baanbalen naar werkplezier Doorbreek de sleur! Het Anti-sleurkwadrant De win-winsituatie voor manager en medewerker Carrirefitness: pleidooi voor een sleurvrij leven Stress-reducerende tips en trucs Overpeinzingen ter relativering EPILOOG Herkennen, erkennen en bekennen